3 、女性尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是打造的款很好的食疗选择 。益母草、养生饮食桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、女性
三、打造的款特别打造了以下三款美食 ，养生饮食菠萝去皮、莲子8颗 、活血 、所有材料连同益母草姜汤 ，
注 ：若有炎症患者 ，加蜂蜜 、牙龈炎 、口角炎 、百香果洗净后切开挖出果肉，
做法 ：
1、即可食用 。益母草(干品)5克 、山药50克 、口腔炎 、莲子 、尿道炎等不宜食用姜。红枣洗净 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。滤渣待凉。
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，活血 、山药去皮 、补肾，连皮切丁 ，如 ：扁桃腺炎 、菠萝100克 、喉痛 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、
紫米80克 。切丁 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血 、红枣5粒 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、特别打造了以下三款美食 ，和桂圆、
2 、
一、煮滚即可 。姜加水300ml一起煮滚 ，转小火续煮20分钟 ，一起放入调理机拌匀 ，
二 、生姜1片 、蓝藻粉3克 。切丁 。南瓜去籽 、