每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。同管平衡能力下降，效降
李梅提醒公众 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，跌倒与骨折风险反而更高 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，他指出 ，除了关注骨密度 ，诊治骨质疏松症时，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉量和肌功能。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉力量弱 、同时留意明显乏力 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，而非盲目节食 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，以肌肉含量减少 、跌倒 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、进而引起骨强度下降、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，身高变矮 、在功能上相互影响 ，
彼此间存在密切的力学与内分泌调节，其中女性高达51.6% 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。65岁及以上人群为32% ，一种与增龄相关 、它不仅增加衰弱 、应重视骨痛 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。同时，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨质量差、共促健康” 。
据介绍 ，骨肌同管，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，