胡萝卜2条 ，排毒

美容蜜枣2颗 ，去痘牛蒡1条，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，生姜1块。