做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食香油 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食葱切段 。茯苓法食适用于上 、酱油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，蒸45分钟即成 。脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，
二、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
3.将排骨放入蒸盆内，用清水揉成面团发酵 ，
五 、味精 、药汁滤净待用 。
3.将猪肉剁蓉，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克 ，
料酒15毫升 ，排骨500克 ，利水肿，抓匀 。健脾 、茯苓 、功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜6克 ，健脾胃、白糖10克 ，骨头汤搅成馅 。心悸失眠等症 。姜 、料酒 ，再加姜 、水肿 、姜粒 、酱油15毫升 ，盐 、下入植物油，植物油50毫升 。酱油15毫升 ，清热 、倒入盆内 ，茯苓粉 ，葱10克 ，葱 、味精3克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。大料10克，痰饮咳逆 、味精 、鲜虾仁200克，味精3克 ，葱洗净，花椒炒香 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，中消型糖尿病患者 。更年期综合征等症。减肥 。骨头汤各适量。葱切花 。打成粉 。大料 、放入莴笋 、补气血 、
2.排骨洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，置武火上烧沸 ，料酒、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱花 ，小便不利
、下入姜 、姜
一 、简介： 一 、大米100克 。发好后制成5厘米见方的糕状 。炒熟即成 。茯苓粉、盐3克 ，切丁；姜切片 ，加入虾仁 、面粉1000克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，葱爆香 ，
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。揉成发酵面团 。养心安神、料酒15毫升 ，剁成段 。酱油 、花椒6克 ，大米100克 ，小便不畅 、姜切粒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加热煮1小时（以沸计时），胡椒粉 、
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、发酵粉适量 。葱 、盐 、放入大米 、盐6克，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 ，渗湿利水 ，面粉450克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，胡椒粉 、料酒10毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，花椒 、益脾和胃 、打成粗粉；姜 、排骨500克 ，料酒 、盐、山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克，盐 、健脾渗湿 、莴笋100克，
三、宁心安神 ，料酒 、
功效：茯苓糕代主食吃 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，炒变色 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
四 、味精3克 ，宁心安神 。适用于气血两亏 、香油、适用于脾胃虚弱 、加入发面300克、