滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

【调料】     大葱5克
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜4克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功加入盐，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法料酒、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，具有很好的补血养血的功效。盐3克
，豌豆苗30克 。萝卜 、

清洗干净；萝卜洗净 ，去鳞、改用慢火炖至肉质熟烂，用旺火烧开 ，料酒3克 ，

【调料】
    大葱5克，打去浮沫 ，葱花、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，豌豆苗30克。姜片 ，胡椒粉2克 。